コラム
電験対策に必須!筋トレで集中力アップの方法
dendendennki 電験3種 ブログー初心者は理論と機械の科目合格めざす!
長時間の勉強で集中力が続いたか消えたことはありませんか? 電験対策には脳力だけでなく、体力の強化も要ります。 適度な運動は脳の活性化をうながし、集中力を高めます。 今回は、筋トレに … コラム
エネルギー摂取で集中力UP!電験三種の勉強に最適な手軽レシピ
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1. 集中力アップのために大切な栄養素
電験三種の勉強で長時間集中力を保つには、脳に必要な栄養をしっかりと補給することが重要です。特に集中 …